おやつのスムージー

乳児院では週に一度、手作りスムージーの日があります。

牛乳をそのまま飲むのが苦手な子どもも（今の所）100％好きだと飲むスム―ジー。

【今日のレシピ】

牛乳70㎖　

プレーンヨーグルト60g　

プルーン1粒　

バナナ20g

食べ物は薬ではないので、すぐに何かの効果は求めません。

小さなことをコツコツ続け、良い腸内環境を作る事で

子どもの心と体が成長するのを長い目で見守っています。